Posilovač pánevního dna Enna Pelvic Ball

Enna Pelvic Ball: Konec s inkontinencí a vzhůru do života!

Enna pelvický „diamant” je naprosto revoluční pomůcka speciálního patentovaného designu ve tvaru diamantu, která je určená k posílení pánevního dna. Je cílená pro ženy napříč všemi věkovými kategoriemi, které mají zájem o správné fungování svého těla, o zlepšení kondice a intimního zdraví.

Kdy použít posilovač pánevního dna?

Enna Pelvic Ball můžete začít používat prakticky ihned a to buď jako prevenci či jako řešení již vzniklých problémů... a nejedná se pouze o nejčastěji spojovaný problém slabého pánevního dna, o únik moči. Pojďme se tedy podívat na různé životní situace, kdy je posílení pánevního dna přínosné, ba dokonce nutné. :-)

• Po porodu, cílené zpevňování pánevního dna urychlí rekonvalescenci a odstraní těhotenskou inkontinenci.
• Období menopauzy, s přibývajícím věkem dochází k fyziologickému oslabení svalů, úbytkům svalové hmoty a svaly se stávají více vláčnými a méně pružnými. Dá se říci, že v tomto období svaly pánevního dna přímo volají o pomoc. Pokud je posílíme, zlepšíme si kvalitu našeho života a prodloužíme si aktivní partnerský vztah.
• Při sportu a jiných fyzických aktivitách vám cílené posílení pánevního dna zlepší vaší stabilitu a výkon.
• Po nemoci, operaci a kdykoliv, kdy začínáte pociťovat vznik inkontinence.

Co vlastně je pánevní dno?

Pánevní dno si můžeme představit jako misku svalů a dalších struktur, která pěkně drží naše vnitřní orgány na místě. Svaly pánevního dna taktéž udržují stabilitu páteře a jsou důležité pro kontrolu močení, udržení stolice, správné sexuální funkce a intimní prožitky.
Správným postavením pánve můžeme aktivovat břišní svaly a poté naopak vrátit břišním svalům relaxaci. Jinými slovy, dochází k jejich stažení a opětovnému uvolnění. Každý pohyb, ať už rukou či nohou, vychází právě z pánevního dna.
Správná aktivace pánevního dna je důležitá pro kvalitní a zdravý život žen v jakémkoliv věku... aktivní pánevní dno je klíčové pro udržení sebevědomí každé ženy.

Oslabené pánevní dno si samozřejmě už dávno nespojujeme pouze s inkontinencí, únikem moči nebo stolice, ale můžeme si spojit také s termínem hlubokých intimních prožitků a kvalitního partnerského života. :-)

Jak funguje disk Enna pro posílení diaphragma pelvis?

Pánevní kulička je úžasná pomůcka, která vám umožní procvičovat ochablé či poškozené svaly pánevního dna jednoduchým a pohodlným způsobem doma. Díky inovativnímu designu se tak děje bez velké námahy a zbytečné ztráty času, bez invazivních zásahů a složitých technik cvičení. Naopak, znatelných výsledků dosáhnete poměrně v krátkém časovém horizontu a téměř samovolně.

Enna Pelvic Ball samovolně posiluje pánevní dno díky vibracím, které produkuje speciální diamantový tvar kuličky. Síla působení je přímo úměrná intenzitě vašeho pohybu, tzn. čím více se hýbete, tím silnější jsou vibrace na svaly. Svaly se v reakci na toto působení stahují, což znamená, že pracují. Vibrace mohou být velice mírné, v době kdy odpočíváte se zavedenou kuličkou na gauči, nebo intenzivnější, např. při chůzi či józe.
Vibrace této pomůcky vám zlepší krevní oběh, svalový tonus a míru zvlhčení intimní oblasti.

• Patentovaná „diamantová“ technologie
• Patent číslo: 201730926

V čem spočívá jedinečnost tohoto produktu?

Na rozdíl od konkurenčních kuliček kulatých tvarů má Enna Pelvic Ball vnitřní kouli tvaru nepravidelného, diamantového, a touto speciální geometrií zvyšuje frekvenci vibrací a tím samotnou účinnost pomůcky.

Jak zavést Enna Pelvic Ball?

• Před aplikací si důkladně umyjte ruce a nezapomeňte umýt také Pelvic Ball. Můžete jej omýt běžným mýdlem a teplou vodou nebo speciálním čističem na intimní pomůcky. To už záleží jen a jen na vás :-).
• K snadnějšímu a bezbolestnému vsunutí použijte malé množství lubrikantu. Lubrikant na vodní bázi naneste na kuličku i do oblasti poševního vchodu.
• Zaujměte pohodlnou pozici, můžete zkopírovat polohu vsunutí kalíšku s jednou nohou opřenou o židli, vanu nebo bidet. Vhodná je v tomto případě i poloha vleže, s pokrčenými koleny.
• Jemně zaveďte a „ocásek“ nechejte trčet směrem ven.
• Vědomě stáhněte poševní svaly... a cvičte, cvičte a cvičte!
• Po tréninku Pelvic Ball vytáhněte jemným zatažením za „ocásek“, omyjte teplou vodou a mýdlem a uložte na suché místo.

Jak používat kuličku Enna?

• Základem úspěchu je pozvolný začátek… noste kuličku zpočátku pouze pár minut denně a postupně prodlužujte interval na 15 minut denně. Až se budete cítit pohodlně, kuličku můžete nosit až několik hodin denně.
• Máte-li kuličku zavedenou, hýbejte se! Pelvic Ball je totiž nejúčinnější při pohybu. Pohyb způsobuje rozkmitání a vibrace vnitřní kuličky, která posléze stimuluje svaly pánevního dna.
• Cvičení s kuličkou je možné ba dokonce žádoucí! Staňte se profíkem a noste kuličku i při běhu či volejbalu.

Tipy a rady:

• Pokud pocítíte bolest, nepohodlí, kuličku vytáhněte.
• Buďte trpělivé! Posilování svalů pánevního dna chce svůj čas a pravidelnost.
• I svaly pánevního dna můžou dostat horečku… pokud přeženete či přetáhnete trénink, svaly vám to dají znát. :-)

Parametry:

• Průměr středové části: 35 mm
• Délka: 42 mm
• Ocásek: 80 mm
• Celková délka: 120,2 mm
• Hmotnost: 41 g
• Materiál: lékařský silikon