Menstruační kalíšek Enna ®

Co je to menstruační kalíšek?

Jedná se o moderní a ekologickou alternativu k tradičním menstruačním pomůckám, jako jsou vložky a tampony. Vyrobený z lékařského silikonu ve tvaru kalíšku, a nově také disku, slouží k zachytávání menstruační krve během menstruace a svou strukturou a materiálem se přizpůsobí všem typům postavy.
Kalíšek je opakovaně použitelný, což ho činí šetrným nejen k vašemu tělu, k vaší peněžence, ale i k přírodě. Je ideální pro ženy všech věkových kategorií a nabízí komfort po dobu až 12 hodin, díky čemuž je „skvělý společník“ pro aktivní životní styl, sportování nebo cestování.
Menstruační kalíšek Enna způsobil v posledních letech skutečnou revoluci v oblasti dámské intimní hygieny. Vyznačuje se inovativním patentovaným designem a některé modely nabízí unikátní aplikátor pro snadnější zavádění, což ocení zejména začátečnice. Součástí balení je také praktické sterilizační pouzdro, které úžasně usnadňuje údržbu kalíšku.
Neváhejte a vyzkoušejte si tuto menstruační pomůcku, zcela jistě oceníte výjimečné pohodlí jejím používání, bezpečnost a také ekologickou povahu.

Z čeho jsou vyrobeny?

Existuje několik materiálů, ze kterých se menstruační kalíšek vyrábí:

• Latex: Tento materiál je méně používaný kvůli možným alergiím, avšak je ekologický, měkký a elastický.
• Lékařský silikon: Nejčastěji používaný materiál, který zabraňuje hromadění bakterií a neovlivňuje vaginální pH. Velice příjemný a nezpůsobuje alergické reakce.
• Chirurgický plast (TPE): Bezpečný materiál podobný silikonu, často používaný ve zdravotnictví.

Jak vybrat správný menstruační kalíšek?

Při výběru této hygienické menstruační pomůcky je třeba zvážit několik faktorů:

• Síla průtoku: Ženy se silnější periodou by měly volit větší velikost, zatímco ženám se slabší menstruací postačí velikost menší. Jinými slovy, na začátku měsíčků zvolte větší velikost, kterou využijete zejména v noci, a ke konci periody sáhněte po kalichu menším. Objemově větší modely spolehlivě zachytí až 15 ml menstruační krve (menstruační disk Enna Cycle Disc dokonce až 50 ml), ty menší potom okolo 5 ml.
• Předchozí těhotenství a porody: Ženy, které rodily vaginálně, by měly zvolit větší velikost. Naopak, pokud jste ještě nerodila, je ideální velikost menší.
• Stav pánevního dna: Pokud trpíte jakoukoliv formou inkontinence, ať už lehčí či závažnější, máte ochablejší svaly pánevního dna, zvolte velikost modelu o číslo větší. Zaměřte se na zlepšení kondice vašich svalů v této oblasti a poté postupně zkoušejte menší velikosti „menstrual cup“.

Jak používat menstruační kalíšek?

Používání je jednoduché... dodržte následující kroky a s trochou praxe si je zcela jistě zamilujete. :-)

1. Umyjte si ruce: Před a po použití „intimní pomůcky“ si důkladně umyjte ruce, nejlépe mýdlem.
2. Sterilizace: Před prvním použití zakoupený produkt vždy sterilizujte. Sterilizace se provádí buďto ve vroucí vodě, kdy jej povaříte po dobu 5 minut, anebo kalíšek sterilizujte s vodou v boxu k tomu určeném, v mikrovlnné troubě, na plný výkon po dobu 3 minut.
3. Skládání kalíšku: Nejčastějším způsobem složení silikonového pohárku je do tvary "C" nebo "S". Zmáčkněte kalich jednoduše na polovinu a poté z něj udělejte písmenko C.
   Další způsob skladu je tzv. Punch down. Uchopte produkt jednou rukou a ukazováčkem druhé ruky promáčkněte silikonovou stěnu až dolů, kdy se vytvoří tvar připomínající mušličku, čímž se zredukuje jeho velikost. Tento způsob skladu je velmi oblíbený, zejména mezi mladými dívkami.
4. Zavedení menstruačního kalíšku: Vložení složené intimní menstruační pomůcky je velmi podobné zavedení tampónu do pochvy. Rozdíl je snad jen v úhlu zavádění. Zatímco tampóny zavádíte směrem nahoru (k pupku), kalíšek zavádějte spíše směrem dozadu (k řitnímu otvoru). Jakmile je zaveden, měl by se rozvinout a vytvořit těsnění zabraňující úniku krve. Nejlépe se zavádí v podřepu, s jednou nohou vyvýšenou a v kleče.
5. Kontrola: Prstem projeďte jeho okraj a zkontrolujte zda je rozvinutý, nepokrčený a přiléhá k poševní stěně. Doba, kdy je kalich zaveden by neměla překročit hranici dvanácti hodin. Upravit jeho umístění v pochvě můžete také lehkým povytáhnutím a pootočením za koncovou šňůrku či za samotný konec výrobku.
6. Vyjmutí: Zaujměte stejnou polohu jako při zavádění a jemně jej vytáhněte zatažením za jeho koncovku. V případě, kdy máte model bez koncové šňůrky, lehce jej promáčkněte, tím dojde k jeho deformaci a porušení vakua a sám vám vyklouzne do ruky.
7. Čištění: Pomůcku po vyjmutí vyprázdněte vylitím jeho obsahu např. do záchodové mísy. Vytřete jej toaletním papírem, osušte a můžete zavést znovu. Pokud máte v tu chvíli přístup k umyvadlu s teplou vodou a mýdlem, neváhejte je použít.
8. Skladování: Mezi cykly skladujte sterilizovaný a čistý menstruační kalich na suchém místě v boxu nebo v látkovém sáčku, který často bývá součástí balení.

Správné zavedení je naprosto zásadní pro jeho fungování. Najděte si čas a buďte při zavádění trpělivá. Držte se pokyny a návody výrobce a pamatujte, že pouze praxí se z vás stane "Kalíškový profesionál" :-).

Jak hluboko by měl být zavedený menstruační kalíšek?

Určitě by měl být zaveden dostatečně hluboko, zhruba do středu pochvy, ale ne tak hluboko jako tampón. Neměl by být v těsné blízkosti děložního čípku. Jeho ideální umístění je spíše v blízkosti poševního vchodu, ale jeho konec nesmí vyčnívat ven :-).
Takže... tampón zavádíme co nejhlouběji to jde a naopak kalíšek zavedeme kousek za poševní vchod s kontrolou, že je zcela v pochvě schován.
Správně zavedenou pomůcku vůbec necítíte... nevíte o ní.

Co když cítím bolest po zavedení kalíšku na menstruaci?

Bolest po zavedení může být způsobena jeho umístěním v těsné blízkosti děložního čípku. Zkuste jej opatrně vyjmout, složit a vložit znovu. Vakuum, které se vytvoří po jeho rozevření v pochvě nesmí obklopovat čípek, neboť to způsobuje onu nepříjemnou, bodavou bolest.

Proč mi nejde zavést menstruační kalíšek?

Důvodů, proč se mi nedaří zavést může být několik.

• Špatné skládání: Jednou složený se musí otevírat až v pochvě, ne venku před poševním vchodem. Zkuste si znovu vyzkoušet různé způsoby skladu! :-)
• Nevhodná pozice při zavádění: Ve stoje je opravdu nemožné „menstrual cup“ správně zavést. Je potřeba si mnohem více podřepnout, než při zavádění tampónů a roztáhnout nohy (ideálně jednu nohu mít ještě ve zvýšené poloze). Velmi dobře se také zavádí v poloze v kleče. Při zavádění mějte pořád na mysli správný úhel vsunutí. Vždy směrem k análním otvoru a ne k pupíku :-).
• Nízký děložní čípek: Vložte ukazováček do pochvy a dotkněte se čípku. Změřte si vzdálenost, kterou jste musela „překonat”. Pokud se sotva dotknete, nemáte nízký čípek. Pokud děložní čípek cítíte po vložení již poloviny délky vašeho prstu, máte nízko položený děložní čípek.
  Nízko položený děložní čípek se nachází do 5 cm od poševního vchodu.
  V tomto případě vyzkoušejte nejmenší možnou velikost modelu Enna Cycle. To stejné platí i pro používání tampónů. Mini velikosti jsou pro vás ty nejvhodnější. Pokud i přesto cítíte bolest, menstruační kalíšky a tampóny raději nepoužívejte.
• Ještě jste neměla sexuální vaginální styk: Sáhněte opět po menší velikosti Enna Cycle Cup. Enna Cycle Easy Starter Kit s aplikátorem, který je zcela ideální pro začátečnice, obsahuje hned dvě různé velikosti (XS/S). Začněte tou nejmenší a uvidíte... nesmíte cítit bolest!

Mohu používat více velikostí?

Ano, určitě můžete. Pokud jste již rodila a jste v kondici s pevnými svaly pánevního dna, můžete používat všechny možné velikosti. Velikost S na počátku a ke konci menstruace, velikost M na nošení během dne a velikost L je ideální na noc.

Proč mi protéká menstruační kalíšek?

Nejčastější příčinou je chybně zvolená velikost. Zkuste zvolit větší model a soustřeďte se na jeho rozvinutí v pochvě. Důvodem může být také příliš dlouhý interval jeho vyprázdnění. Při silné menstruaci modely velikosti L potřebují vyjmout a vyprázdnit již po 4 hodinách nošení. Jistotou čistého prádla je současné použití menstruačních vložek.

Sport a menstruační kalíšky?

S touto skvělou pomůckou můžete bez obav provozovat všechny druhy sportu. Produkt je navržen tak, že při správném zavedení jej téměř necítíte, neomezuje vás v běžné denní aktivitě a umožňuje vám tím volný pohyb bez nepohodlí. Jeho velkou výhodou je dlouhá výdrž. Není nutné jej tak často měnit!
Je vhodný i na plavání, zůstává zaveden na svém místě a neabsorbuje vodu tak jako tampóny.

Výhody jeho používání?

Ekologické a ekonomické výhody jsou bezpochyby na prvním místě... jsou šetrné k životnímu prostředí a ekonomicky velice výhodné. Díky dlouhé životnosti, která může dosáhnout až 12 let, snižují potřebu neustálého nákupu jednorázových hygienických potřeb. Počáteční investice se tak rychle vrátí a přináší výrazné úspory.

Menstruační kalíšek, na rozdíl od nás, stárne velice pomalu... Dříve jej ztratíme než se nám stihne „zkazit". Vadou na kráse by mohlo být časem jeho zabarvení krví, ovšem v tomto případě stačí přidat lžičku jedlé sody, octu či citrónové šťávy do nádoby s vodou (do boxu) a spolu s kalíškem 5 minut povařit. Odstraníme tím i ty nejodolnější skvrny.

Tato skvělá menstruační pomůcka představuje moderní, ekologickou a pohodlnou alternativu k tradičním hygienickým produktům. Při správném výběru a používání vám může výrazně usnadnit dny menstruace a přinést mnoho výhod pro vaše zdraví i životní prostředí.

Menstruační kalíšek jako módní doplněk?

Ano! Na trhu existují desítky druhů kalíšků. Tak jako máme ve skříni několikery šaty, nespočet kalhot a sukní, triček, kabátů a o počtu párů bot ani nemluvě:-), budete chtít mít doma brzy i několikero kalíšků. Koupí jednoho produktu vaše kalíškování neskončí, to vám garantuji. Designově zajímavý typ, menší, větší, růžový, zelený, menstruační disk na sex, na sport… to vše budete „potřebovat”. :-)

Co koupit ženě k narozeninám?

Přece některý z modelů Enna Cycle Cup! Tímto dárkem zajisté potěšíte každou ženu.